Come funziona il primo colloquio?

Nel primo colloquio ci conosceremo e valuteremo insieme le tue fragilità, i tuoi bisogni i tuoi talenti e le possibili azioni terapeutiche. 

Un eventuale percorso terapeutico può iniziare solo all'interno di una relazione positiva e collaborativa, improntata sulla fiducia, ingrediente fondamentale per affrontare passo dopo passo ciò che emergerà nel tempo.

Quanto dura un percorso?

In generale, non c'è una durata predefinita: il percorso si costruisce insieme.

 La durata di una consulenza o psicoterapia può variare molto in base a diversi fattori:

• Tipo di problema o difficoltà: alcune tematiche possono essere affrontate in pochi incontri 

(es. sostegno in una fase critica), mentre altre richiedono un lavoro più approfondito e duraturo (es. traumi, disturbi radicati)

• Obiettivi concordati: se l'obiettivo è circoscritto e chiaro, il percorso può essere breve; se riguarda un cambiamento più profondo,

 può richiedere più tempo.

• Frequenza degli incontri: solitamente si parte da una seduta a settimana, 

ma può variare nel tempo.

• Motivazione e disponibilità al cambiamento: ogni persona ha il proprio ritmo, e la psicoterapia lo rispetta. 

Quando gli obiettivi prefissati sono realizzati il percorso si chiude o si diradano gli incontri.

Qual'è il mio approccio terapeutico?

Sono specializzata in psicoterapia SISTEMICO RELAZIONALE O PSICOTERAPIA FAMILIARE.

è un approccio terapeutico che vede l'individuo inserito in un “sistema” di relazioni, come la famiglia, la coppia o altri gruppi. 

Invece di focalizzarsi solo sui problemi individuali, la psicoterapia familiare considera il disagio come l'espressione di dinamiche interfunzionali all'interno del sistema e mira a modificarle attraverso l'analisi delle interazioni e della comunicazione, per promuovere il benessere generale.

Oltre al colloquio clinico uso tecniche specifiche come il genogramma familiare o il collage di coppia .

E se facessimo le sedute online?

 Penso che il supporto psicologico in presenza sia più efficace e produttivo, si riesca meglio a consocersi, esprimere le emozioni, a cogliere il non verbale e ad andare in profondità del problema.

Tuttavia, è possibile fare colloqui online quando sei proprio impossibilitato a recarti in studio e, preferibilmente per qualche sporadica seduta, non per l'intero percorso, possibilmente dopo esserci conosciuti dal vivo.

I videocolloqui sono comunque preferibili ai colloqui solo tramite telefono.

Quello che diremo uscirà da questa stanza?

NO, sarà patrimonio solo del nostro setting e della nostra relazione. Ciò che condividi qui rimarrà al sicuro.

Si tratta di uno spazio pensato per accoglierti, dove puoi sentirti libero di parlare senza timore e senza giudizio.

La riservatezza è fondamentale, anche con gli adolescenti creo un'alleanza terapeutica, condividendo con i genitori solo ciò che può essere davvero utile al percorso, rispettando lo spazio e la sensibilità individuale, salvo situazioni di rischio.